Banyak kebiasaan makan berhenti karena terlalu rumit. Pendekatan yang sederhana membantu kebiasaan bertahan lebih lama. Ketika rutinitas makan tidak memberatkan, konsistensi menjadi lebih mungkin. Hal ini membantu menjaga keseimbangan dalam
Kategori: Memilih Makanan dengan Pendekatan Sederhana
Pendekatan sederhana membantu mengurangi kebingungan saat memilih makanan. Kategori ini membahas cara membuat pilihan yang praktis dan nyaman. Fokusnya adalah kemudahan dalam keseharian.